Cara SederhanaMerelaksasi Otak



Otak adalah salah satu organ tubuh manusia yang *paling sering digunakan*. Anehnya paling sering tidak dipedulikan. Tidak ada satupun obat yang bisa mengatasi kelelahan otak, kendati diberi obat penenang paling manjur sekalipun. Karena, obat itu hanya mampu menidurkan sel-sel dan saraf-saraf di otak dalam jangka waktu tertentu.
Selain perlunya latihan untuk menjadikan otak berfikir positif, kreatif, bahagia, damai, cinta,  otak juga butuh rangsangan untuk membersihkan darah yang mengalir ke otak sehingga banyak oksigen yang terlsuplai ke dalam otak.

Latihan-latihan seperti gerakan terutama pada punggung, bahu lengan, paha dan lutut akan membangkitkan energi tubuh serta
menghilangkan ketegangan dan kelelahan.
Latihan ini sangat bagus dilakukan saat bangun tidur, sedang bekerja, atau di malam hari. Anda juga dapat melatih pernapasan dada kemudian perut dengan posisi bersila,  berdiri atau duduk. Lakukan dengan posisi yang tenang,  sangat bagus dengan diiringi musik suara alam atau bacaan Qur'an sambil mata terpejam.

Sambil memvisualisasikan O2 masuk ke otak dan keberadaan O2 akan secepatnya mengganti CO2 di kepala, terutama di otak. Pengaruh yang akan diperoleh adalah kerja kelenjar pineal dan pituitari serta otak kecil (tepat di belakang kepala) menjadi normal, sehingga penyakit migrain, pusing,  darah tinggi,  stroke dan yang disebabkan tekanan darah lainnya, berangsur-angsur sembuh. Selain itu, normalnya fungsi kelenjar pineal dapat memulihkan pengaturan distribusi hormon yang dihasilkan oleh kelenjar-kelenjar di seluruh tubuh. Kelenjar pineal di otak menghasilkan dua zat, yaitu melatonin dan serotonin. *Serotonin* mengembangkan perasaan nyaman, tenang dan tidur nyenyak. Sebaliknya, tingkat *melatonin* abnormal dapat mengakibatkan emosi, depresi, dan kelesuan.

Melalui relaksasi otak ini,  juga dapat untuk meningkatkan kecerdasan, wawasan,
koherensi otak kanan dan kiri. Juga dapat meningkatkan kreativitas, sikap arif bijaksana, daya tahan, memperbesar rasa percaya diri, dan sifat-sifat positif lainnya.
Pernapasan ini bermanfaat pula bagi orang yang menderita penyakit kronis sekalipun. Sebab, pikiran yang bersih dan hati yang bening adalah sumber pengobatan dari segala penyakit.

Latihan relaksasi otak ini akan menjadi lebih efektif dan efisien jika sebelum dan sesudahnya kita balurkan Minyak Terapi Hau Yo secara merata pada kepala, dimana molekul-molekul kecilnya akan meresap ke sel-sel darah dikepala dan membantu  membersihkan darah* dari sumbatan kolesterol dan zat-zat negatif lainnya.

Namun, segala usaha itu jangan lupa diawali dan ditutup dengan doa syukur.
Butuh info tentang Minyak Terapi Hau Yo,  klik  http://t.me/Hauyo atau http://bit.ly/WAHauyo
Bantu sebarkan ya biar makin banyak yang sehat dengan cara sederhana ini.
Terima kasih.  *Semoga Anda dan Keluarga selalu sehat dan bahagia.*

0 komentar:

Posting Komentar

Manual Categories

CB Blogger